Напиток очень вкусный и очень полезный. Этот общеукрепляющий напиток поможет не только повысить иммунитет, но и укрепит ваши сосуды, сердце и зарядит вас энергией. Зимой такой напиток желательно пить всем членам семьи.
Ингредиенты:
- молоко — 300 грамм
- авокадо — 0,5 фрукта
- лимонный сок — 2 чайн. ложки
- имбирь (измельченный его корень) — щепоточка
Готовится быстро, так что утром очень полезно его готовить и выпивать перед рабочим днем или походом деток в школу.
Авокадо нарезаем, добавляем все остальные ингредиенты и взбиваем блендером.
Пьем по стакану в день.
